Trockene Haut

 

Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür. So schön sie auch ist, so stressig ist sie für unsere Haut.

 

Sobald die Temperaturen draußen kälter werden, stellen wir im Haus die Heizung an um es uns warm und wohlig zu machen. Die Folge, wir bekommen trockene und gestresste Haut. Auslösefaktoren für trockene Haut sind unter anderem extreme Temperaturschwankungen (Kälte/Hitze) oder auch trockene Raumluft (Klimaanlage/Heizung)

 

Was ist trockene Haut eigentlich?

 

Trockene Haut ist ein Zustand, der angeboren ist oder erworben wird. Neben einem Mangel an Feuchthaltefaktoren und Lipiden herrscht eine verminderte Talgproduktion vor. Die Haut ist nicht mehr in der Lage, ihren Feuchtigkeitshaushalt zu regulieren. Sie wird nicht ausreichend mit hauteigenen Lipiden versorgt.

Faktoren für trocken Haut

 

  • Umweltfaktoren wie Wind, UV-Strahlung, Jahreszeiten (Winter/Herbst) oder Luftverschmutzung fügen unserer Haut Stress zu und lassen sie trocken werden.
  • Häufiges langes Baden oder Duschen, heißes Wasser über 35ºC, Reinigungspräperate die zu stark entfetten (zB Seifen oder Gesichtswasser mit hohem Alkoholanteil) oder ein Mangel an hautzustandgerechter Pflege können ebenfalls trockene Haut auslösen.
  • Nicht nur Umwelt- oder persönliche Faktoren lassen unsere Haut trocken werden. Das Alter, häufige Flugreisen, Erkrankungen wie Diabetes Mellitus und Schilddrüsenunterfunktion oder Medikamente (Retinoide oder Cholesterinsenker) können trockene Haut verursachen. Genauso Stress, psychische Faktoren, oder auch die Ernährung, zB mangelnde Aufnahme essentieller Fettsäuren und zu wenig Flüssigkeitszufuhr (Empfehlung: 200ml Mineralwasser pro Stunde) mögliche Ursachen für trockene Haut.

Erscheinungsbild der trockenen Haut

 

  • Rauigkeit
  • Spannungsgefühl
  • Schuppen
  • Juckreiz
  • Feine Follikel
  • Milien
  • Neigung zu Empfindlichkeit und frühzeitiger Hautalterung (Fältchen)
  • Trockene Haare und Kopfhaut
  • Erhöhte Anfälligkeit für allergische Reaktion

 

 

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